Nu de dagen als maar korter en korter worden is het belangrijk om eens wat tijd voor ons zelf in te plannen. Een kaarsje in huis aan, een heerlijk warm bad en op zijn tijd een heerlijk potje kruidenthee, met zoethout of rooibos. Maar  naast al die gezelligheid, kunt u ook wat meer tijd besteden aan uw huid, iets vaker een scrubbeurt en lekker de huid voeden met een herstellend, regulerend of hydraterend masker doet soms weer wonderen. Houd de conditie van uw huid optimaal. Denk hierbij ook aan regelmatig een bezoek aan uw schoonheidsspecialist. Zij kan u ook goed adviseren op het gebied van producten en behandelingen om er juist voor te zorgen dat u  er in de wintermaanden goed uitziet en goed voelt. Het heeft van binnen en van buiten altijd een wisselwerking voor uw hele gestel. Denk er ook aan dagelijks even naar buiten te gaan. Eigenlijk is een 15 a 20 min per dag al genoeg voor de aanmaak van vitamine D. Eet daarnaast ook regelmatig een wat vettere vis op brood of cracker.

Uiteraard zie ik u graag in de salon, maar mocht u vragen hebben kunt u ze ook altijd mailen.

Verder wens ik iedereen bij deze alvast een hele fijne Decembermaand toe. Met veel gezelligheid en warmte met alles en iedereen die je liefhebt.......

  Met vriendelijke groeten,